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生命向前

《生命向前》堪称一本引爆自我管理意识变革的人生规划书，甫一出版便引起强烈反响，连续23周雄踞亚马逊励志畅销榜第1名，《华尔街日报》《今日美国》《出版人周刊》将其列为年度推荐，超过70位知名企业家、畅销书作家都专门写文章做了推荐。 [1]这本书由当今世界最具影响力的商业博主之一迈克尔·海厄特和全美首席人生规划师丹尼尔·哈卡维联手打造。他们提出了“漂流”的概念，以此指代每个人在工作、生活中可能遇到的迷茫、失误、挫败等遭遇，并以此为基础，探究形成“漂流”的原因，鼓励读者创建人生规划，强调认识自己、自我管理，以对抗人生的不确定。书中提出了简单精辟的原则，帮助读者摆脱困境，实现事业和家庭的双丰收，特别是将手机APP、银行账户、GPS系统、遗产管理等极具代表性的智能产品的设计思路引入人生规划这一常规概念，更是让人觉得耳目一新。 [1]

其他心理学 1970年01月01日 0 点赞 0 评论 230 浏览

圈层突破：如何打破人生的壁垒

《圈层突破：如何打破人生的壁垒》是资深心理学导师黄启团的代表作，他也是壹心理的联合创始人。本书通过作者20年在婚姻、家庭、亲子教育领域的培训和咨询经验，向读者传授了跨越式成长的方法论。黄启团在书中强调，人生的层次不仅取决于外在成就，更在于内在状态，倡导由内而外的富足生活。他提出了8大圈层突破理论，包括发光体理论、冰山原理、人生模式等，旨在帮助人们改变认知，走出心灵困境。书中结合大量案例，用故事化的方式引导读者理解并应用心理学原理，以实现个人成长和心灵疗愈。

职场心理学 2024年08月17日 0 点赞 0 评论 452 浏览

爱默生和中国：对个人主义的反思

爱默生是美国思想史上的核心人物，他在19世纪上半叶提出的超验主义观点体系，代表了美国文化的精髓。本书详尽介绍了爱默生在美国发起的观念革命，分析了东方思想中吸引爱默生的因素，以及孔子和儒家思想对爱默生的影响，重点放在爱默生对中国社会的批判以及对儒家思维方式的反思。作者一方面指出以个人为出发点的美国文化精神的短与长；另一方面，通过历史、哲学、文化、社会等领域对“个人主义”观念进行多角度阐析，引导读者对中国传统文化及专制主义进行深入反思。

其他心理学 1970年01月01日 0 点赞 0 评论 371 浏览

情绪勒索：那些在伴侣、亲子、职场间，最让人窒息的相处

“我把这辈子的希望都放你身上。你怎么忍心让我失望？”“你把孩子给保姆带。你真自私，你会毁了孩子的一生。”“如果你敢回公司加班，我们就分手。”“我看你资质不错，才想让你多做一点事，栽培你。别忘了，你试用期还没过。”以上这些例子，你是否非常熟悉？如果回答是肯定的，那就说明你未曾察觉的“情绪勒索”，已经深深潜伏于你的日常生活之中。而正是这些我们习以为常的对话，在缓缓掐住我们的脖子，让我们无法呼吸的。心理咨询师 周慕姿准确地剖析了情绪勒索互动的全貌，并精心建立了积极应对情绪勒索的各类搭配练习，通过理论结合实践，帮助每一个深陷其中的读者有效摆脱情绪勒索困境。

其他心理学 1970年01月01日 0 点赞 0 评论 242 浏览

自私的基因：40周年增订版

《自私的基因：40周年增订版》是理查德·道金斯的经典作品，深入探讨了生物进化的基因中心视角。在这本书中，道金斯提出了“基因是自然选择和进化的真正驱动力”的观点，他认为生物体，包括人类，都是基因为了自身复制和传播而制造的“生存机器”。书中通过丰富的生物学例子，阐释了基因如何通过影响生物体的行为来促进自身的生存和繁衍。道金斯还讨论了利他行为和自私行为的进化生物学基础，解释了为何在某些情况下，个体会表现出牺牲自身利益以帮助他人的利他行为。他指出，这些行为可以通过促进与自己基因相似的其他个体的生存，间接地帮助自己的基因传播。此外，增订版对原始理论进行了更新，回应了过去几十年中科学界的批评和新的发现，使得这部作品不仅具有历史意义，也符合当代科学的理解。《自私的基因》对理解生物进化、行为科学以及人类社会的某些行为模式提供了深刻的洞见，是现代生物学和心理学领域的重要读物。

基础心理学 2024年08月17日 0 点赞 0 评论 361 浏览

改变力

【不自我设限，真正好的人生态度，是立刻就做：不等、不靠、不懒惰】世界变化不停，人潮川流不息。别以为躲在舒适圈里日复一日地得过且过就是成长——那只是变老。当世界无法改变时，有想法，才有活法；有改变，才有出路。 本书分别从认知、展望、行动等多个角度表述了改变对于人生的重要性，包括《要经过多久，才能认识真正的自己？》《忘掉已知的一切，去体验无数种可能》《减少内在消耗，停止纠结》《99% 的人都没有真正理解过二八原则》等多篇精选篇目。颠覆传统顽固思维，放下所有当下拉扯的因素，转化成内心向上的动力，扳回命运一局，而不是坐以待毙！

其他心理学 1970年01月01日 0 点赞 0 评论 263 浏览

看不见的大猩猩：无处不在的6大错觉

序人们总是凭借直觉认为，自己所见和所感的都是真实的。然而，真的是这样吗？心理学史上最知名的实验之一“看不见的大猩猩”告诉我们：事实上，即使最明显的信息也会被我们漏掉。在当今这个信息和新事物大量塞满我们生活的时代，生活中的“大猩猩”更是无处不在。《看不见的大猩猩》的作者系两名心理学专家，生动而幽默地揭示了生活中常见的六大错觉：注意错觉、记忆错觉、自信错觉、知识错觉、因果错觉以及潜能错觉。通过阅读《看不见的大猩猩》，你会懂得，你所见的、记住的、以为的、知道的等，也许，全都不是真实的。 [1]

其他心理学 1970年01月01日 0 点赞 0 评论 283 浏览

斯坦福大学超受欢迎的心理公开课

《斯坦福大学超受欢迎的心理公开课》是一本由丰樱华撰写的书籍，旨在向读者介绍斯坦福大学中广受欢迎的心理学课程的核心内容和理念。书中可能涵盖了心理学的多个领域，如认知心理学、社会心理学、发展心理学、临床心理学等，通过具体的案例分析、理论讲解和实验研究，向读者展示了心理学的科学性和实用性。这本书可能不仅仅是对心理学知识的简单介绍，更可能包含了如何将心理学原理应用于日常生活和个人成长中的建议。它可能旨在帮助读者更好地理解人类行为和心理过程，以及如何利用这些知识来改善人际关系、提高决策质量、增强自我认知等。由于我没有这本书的具体内容，以上内容仅为根据书名和常规心理学书籍的构成进行的一般性推测。如果需要更详细的内容概要，建议查阅书籍的目录、序言或摘要部分，或者直接阅读书籍本身以获得全面的理解。

其他心理学 1970年01月01日 0 点赞 0 评论 245 浏览

超水平发挥：心理素质训练手册

《超水平发挥：心理素质训练手册》是一本由D.C.冈萨雷斯和爱丽丝·麦克维合著的书籍，旨在帮助读者通过心理素质训练提升个人表现。书中可能包含以下几个核心内容：1. 心理素质的重要性：强调心理素质对于个人在各种领域，尤其是竞技体育中取得成功的关键作用。2. 心理技能的培养：介绍一系列心理技能，如目标设定、自信心建立、注意力控制等，以及如何通过训练提升这些技能。3. 压力管理：探讨如何在高压环境下保持冷静，以及如何将压力转化为动力。4. 情绪调节：教授读者如何识别和管理自己的情绪，避免负面情绪影响表现。5. 动机与激励：分析内在动机与外在动机的区别，并提供策略以维持长期的动机和激情。6. 团队协作：如果适用，书中可能还会

其他心理学 1970年01月01日 0 点赞 0 评论 219 浏览

撩妹法则50条

交友软件的出现不啻于人类又发现了一座遍地黄金的金矿，然而要收获浪漫却是一条充满艰辛，又可能让我们无功而返的路。本书所谈及的50条黄金法则可谓字字珠玑，是必不可少的艳遇成功秘笈。

两性心理学 2024年08月16日 0 点赞 0 评论 433 浏览