修心三不:不生气不计较不抱怨 人的生命只有一次,它就像一块易碎的玻璃,稍不注意就会哗啦一声变成碎片。因此,我们的生命是经不住折腾的。但是,我们毕竞只是凡人,不可能一生都只做正确的事而不做无意义的事,这就需要我们具备一定的人生智慧,尽量少做一些瞎折腾的事。世上所有的人都有一个美好的心愿,那就是一辈子能平平安安、快快乐乐、健健康康、安安稳稳、轻轻松松地度过。要实现这个美好的愿望,就让我们从不生气、不计较、不抱怨开始吧! [1] 其他心理学 1970年01月01日 0 点赞 0 评论 320 浏览
不成熟的父母 《不成熟的父母》是机械工业出版社在2017年6月出版的图书,作者是[美] 琳赛·吉布森(Lindsay C. Gibson),译者是魏宁、况辉。 其他心理学 1970年01月01日 0 点赞 0 评论 310 浏览
不同的音调 《不同的音调》讲述了一个世纪以来人们对自闭症的认识发展。这部历史不仅是由学者与先驱的研究构成的,更是无数孩子及其家庭不被理解的痛苦与不折不挠的奋斗写就的。在这里,母亲们摆脱了针对自身的道德指责,家长们努力推动了相关领域内的科学研究,医疗界为寻找病因和疗法进行了数不清的尝试,政界与法律界为这些孩子铺平了进入普通课堂的道路。 [1]这也是一部关于失败和进步的历史,展现了在面对未知威胁时人性的黑暗与光明。唐文和祖克以理性的笔触忠实记录下人们走过的弯路与获得的成就,并告诉我们,这段旅途仍在继续。 [1] 其他心理学 1970年01月01日 0 点赞 0 评论 308 浏览
活出最乐观的自己 《活出最乐观的自己》内容简介:如果你是商人,你需要乐观,渡过金融危机的猛烈冲击。如果你是职场人士,你需要乐观,扛过每一个难关和挑战。如果你是家长,你需要乐观。给孩子一个积极的榜样。如果你是学生,你需要乐观,以应对学业的压力。如果你是运动员,你需要乐观,抓住最后1秒的胜利机会。 [1] 其他心理学 1970年01月01日 0 点赞 0 评论 303 浏览
读脑术:如何科学地读取一个人的思想 《读脑术:如何科学地读取一个人的思想》一书,是美国专家斯坦福大学心理学教授,认知神经科学和神经成像领域的领军人物,拉塞尔·A.波德拉克(Russell A.Poldrack)的著作,中文版于2020年在中信出版集团出版。该书用类比的方法解释了神经成像解码大脑的工作原理,饶有趣味第讲述了fMRI诞生和发展的历程,呈现了神经营销学、法庭测谎等实践所引发的伦理争议,既严谨全面,又不失趣味性。 其他心理学 1970年01月01日 0 点赞 0 评论 302 浏览
自控力 《自控力:斯坦福大学最受欢迎心理学课程》是2012年印刷工业出版社出版的图书,作者是(美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal)。 其他心理学 1970年01月01日 0 点赞 0 评论 302 浏览
情绪勒索:那些在伴侣、亲子、职场间,最让人窒息的相处 “我把这辈子的希望都放你身上。你怎么忍心让我失望?”“你把孩子给保姆带。你真自私,你会毁了孩子的一生。”“如果你敢回公司加班,我们就分手。”“我看你资质不错,才想让你多做一点事,栽培你。别忘了,你试用期还没过。”以上这些例子,你是否非常熟悉?如果回答是肯定的,那就说明你未曾察觉的“情绪勒索”,已经深深潜伏于你的日常生活之中。而正是这些我们习以为常的对话,在缓缓掐住我们的脖子,让我们无法呼吸的。心理咨询师 周慕姿准确地剖析了情绪勒索互动的全貌,并精心建立了积极应对情绪勒索的各类搭配练习,通过理论结合实践,帮助每一个深陷其中的读者有效摆脱情绪勒索困境。 其他心理学 1970年01月01日 0 点赞 0 评论 298 浏览
深度思维 《深度思维》以现代科学的思维分析古代哲学和宗教理论,以严格的逻辑论证的形式探讨它们的合理性与不合理性。论证的目的并不是为了规定和澄清,而是为了促使人们对这些概念进行深刻的思索。善恶、自由、意义等普遍性的问题并不能通过语言充分地表达,也不能通过逻辑得到澄清,因为这些品质根植于我们内心的深处,先于理性、先于语言而存在。但通过理性可以使我们坚定对这些品质的信仰。 [1]《深度思维》还着重分析了一些佛教的核心思想,以科学的角度来重新认识隐藏存雕像和烟火背后的真谛。像性质、自然、自由、意义、实在、物质和精神等这样的词原本来源于古人对生命本质的探索和思考。但在日常的生活中,随着时光的流逝不断改变了它们的内涵。在普通人眼早它们是用来表达自己某种模糊的感受和观点的模糊的概念,在流派纷争的现代哲学界则演变成抽象的逻辑游戏。我们常说要过有意义的生活,但却不知道什么才是生活最终的意义;我们总是在争取自由,却分不清自由和失落的界线;乐观来自于对危机的漠视;地位和名誉的自豪感建立在更多的卑微和苦难之上;美食享受的背后是残酷的虐待和屠杀。我们该如何认识生命?如何认识自我和他人? 其他心理学 1970年01月01日 0 点赞 0 评论 297 浏览
想象思维 这本书揭示的就是想象思维的力量,想象思维背后的秘密,以及如何训练我们的想象思维。作者提出,我们平时所运用的很多看起来很简单、明显的解决方法和我们日常生活中的小发明创造,都是一系列错综复杂的心智作用和思维过程的结果,都是可以进行学习、训练的。有经验的、成功的发明家和创新人士都会把自己的思考过程当作一个研发实验室,先想象一个东西,然后在想象中把它翻转过来,用逻辑来对它进行测试。我们任何人都可以通过练习来运用这样的思维技巧。这本书还向我们展示了带领我们从遇到难题到想出解决方法的一系列相互联系的复杂过程:从捕捉到一个点子,然后努力界定它,把它变成一个可以解决的问题,到修补它、测试它,终将它应用于现实世界。书中每一章都提出了很多对个人来说很实用的想象思维的训练技巧,还有很多科学界和历史上关于发明创造的迷人的奇闻异事,从潘通发明色彩系统,到魔术贴的生物学起源,再到便利贴的发明故事等,这本书将带领读者一同踏上想象思维的发明创造之旅。 其他心理学 1970年01月01日 0 点赞 0 评论 292 浏览
持续的幸福 《持续的幸福》这本书中的幸福理念是在《真实的幸福》一书的基础上扩充而来的,在书中,塞利格曼具体阐释了构建幸福的具体方法。他提出,实现幸福人生应具有5个元素(PERMA), 即,要有积极的情绪(positive emotion)、要投入(engagement)、要有良好的人际关系(relationships)、做的事要有意义和目的(meaning and purpose)、要有成就感(accomplishment)。 PERMA不仅能帮助人们笑得更多,感到更满意、满足,还能带来更好的生产力、更多的健康,以及一个和平的世界。 其他心理学 1970年01月01日 0 点赞 0 评论 291 浏览