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活出最乐观的自己

《活出最乐观的自己》内容简介:如果你是商人,你需要乐观,渡过金融危机的猛烈冲击。如果你是职场人士,你需要乐观,扛过每一个难关和挑战。如果你是家长,你需要乐观。给孩子一个积极的榜样。如果你是学生,你需要乐观,以应对学业的压力。如果你是运动员,你需要乐观,抓住最后1秒的胜利机会。 [1]

大局观从何而来

我们的祖先是如何从一个脑容量很小的生物,进化为拥有大局观思维的全球物种的?我们为何能在超大规模的社群中,凭借每日吸纳的巨量信息管理自己的生活呢?我们的脑容量是如何影响所能组建的社群规模和社交关系的?我们如何利用小社群的经验处理大社会的问题?社交是如何改造我们的生活和大脑的?……这些问题的答案将颠覆你对人类大脑和社群的认知。

读脑术:如何科学地读取一个人的思想

《读脑术:如何科学地读取一个人的思想》一书,是美国专家斯坦福大学心理学教授,认知神经科学和神经成像领域的领军人物,拉塞尔·A.波德拉克(Russell A.Poldrack)的著作,中文版于2020年在中信出版集团出版。该书用类比的方法解释了神经成像解码大脑的工作原理,饶有趣味第讲述了fMRI诞生和发展的历程,呈现了神经营销学、法庭测谎等实践所引发的伦理争议,既严谨全面,又不失趣味性。

性学三论与爱情心理学

他在研究性的问题时,将其划分成性的对象、性的目的、性的表现方式等方面,由此道出了自己对性变态、幼儿性欲和青春期性欲的变化的独到看法,开辟了全新的性学研究领域。他还在书中就在校加强儿童的性知识、性观念的教育的重要性提出了自己的见解。此外,弗洛伊德还在书中就男性在爱情中选择对象的原则和性无能、处女的禁忌给予了鞭辟入里的心理学诠释。弗洛伊德的这些观点并非浅尝辄止的纸上谈兵,而是他经过多年的研究得出的性学箴言,可谓是为人类的性启蒙教育打开了一扇亮窗!读起来令人恍然大悟又回味无穷! [1]

知识的错觉

你可能并不知道:我们没有自己以为的那么聪明。世界越来越复杂,人类越来越无知。虽然人类比史上所有动物都更聪慧,但是,人类并不善于思考。让人类崛起的是集体思考,而非个人理性。知识存在于群体中,专家也依赖群体的智慧。知识掌握在谁的手里并不重要,重要的是拥有获取知识的能力。集体并非永远正确,集体观念误入歧途时,个体应避免其负面影响。 [1]……我们的无知总是超出自己的想象。人类建立了复杂的社会,掌握了艰深的技术:我们学会了生火,创建了民主制度,在月球上留下足迹,让基因对号入座……然而,我们每个人又都是犯错大王,时常做出愚蠢的行为,大多数人甚至连马桶的基本工作原理都弄不清楚。我们何以知之甚少却成就颇高? 《知识的错觉》指出,人类个体对世界的了解少得可怜,没有谁拥有超级大脑,所幸人类在一个丰富的知识共同体中各擅所长,相互依存。我们的日常需求几乎都仰仗着别人的专业知识与技能,我们擅长从周围的人、事、物中获取经验与智慧。所以,让人类从众生当中脱颖而出称霸世界的,并非个人理性,而是无与伦比的集体思考。也正因为他人的存在,我们认为自己无所不知,这就是知识的错觉

修心三不:不生气不计较不抱怨

人的生命只有一次,它就像一块易碎的玻璃,稍不注意就会哗啦一声变成碎片。因此,我们的生命是经不住折腾的。但是,我们毕竞只是凡人,不可能一生都只做正确的事而不做无意义的事,这就需要我们具备一定的人生智慧,尽量少做一些瞎折腾的事。世上所有的人都有一个美好的心愿,那就是一辈子能平平安安、快快乐乐、健健康康、安安稳稳、轻轻松松地度过。要实现这个美好的愿望,就让我们从不生气、不计较、不抱怨开始吧! [1]

如何正确吵架:发掘问题、解读渴望、创造幸福的伴侣沟通术

《如何正确吵架:发掘问题、解读渴望、创造幸福的伴侣沟通术》是一本由朱迪斯·莱特和鲍勃·莱特合著的关于伴侣沟通的书籍。这本书主要探讨了伴侣间沟通的重要性以及如何通过有效的沟通来解决冲突和增进关系。以下是对这本书概要的总结:1. 沟通的重要性:书中强调了沟通在伴侣关系中的核心作用,指出良好的沟通是维持健康关系的关键。2. 冲突的正面作用:作者认为冲突并非全然负面,它可以帮助双方更深入地了解彼此的需求和期望。3. 发掘问题:书中提倡通过深入探讨冲突背后的原因,来发现双方真正的问题和渴望。4. 解读渴望:作者指导读者如何识别和表达自己的内在渴望,以及如何倾听和理解伴侣的渴望。5. 创造幸福:通过正确的沟通技巧和冲突解决策略,双方可以共同创造一个更加幸福和满足的伴侣关系。

成功心理学

作者教你时间和金钱管理、沟通和人际关系的基本法则,用系统科学的心理学工具发现工作与生活的意义。上个世纪60年代,成功心理学在美国诞生。它的出现决非偶然,而是有着深刻的历史背景:人类从产业经济向知识经济跨越,这种变化给全球带来了巨大的影响。《成功心理学(第4版)—发现工作和生活的意义》界定了各种成功原则的心理学原理,介绍了心理学的关键概念,呼吁学生运用自我意识和批判的思维来考察自己的梦想、价值观、兴趣、技能、需要、认同、自尊和人际关系,并设置以个人的成功愿景为基础的各种目标。《成功心理学(第4版)—发现工作和生活的意义》为此设计了旨在帮助学生理解这些原理、概念并将之应用于自己生活的大量创造性的练习。 [1]

怎样有逻辑地说服他人:洗脑术2

《怎样有逻辑地说服他人:洗脑术2》是高德继《洗脑术》后推出的实践篇,旨在深化读者对说服技巧的理解并提供实际应用方法。本书适用于职场、商场等人际互动频繁的环境,尤其适合大学生、白领、公司总裁等人士。通过生动案例和实用策略,书中探讨了如何成为社交场合的“主要人物”,以及如何在不为人知中逻辑性地说服他人、有规则地影响他人。书中还分析了“权威”、“影响力”、“等级”、“价值”、“能力”等关键词背后的逻辑规则,并总结了一套影响他人的经典法则,帮助读者避开社会交往中的常见陷阱。作者结合多年经验与广泛资料,从心理学角度解读了如何通过沟通技巧在各种社会角色中有效说服他人,提升个人影响力。

理性情绪

《理性情绪》是美国心理学家阿尔伯特·埃利斯(Albert Ellis)的一部心理学著作,译者是李巍和张丽,中文版出版于机械工业出版社。