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心理自愈术:做自己的心理医生

很多人的心理都会出现各种各样的障碍,一定要认真对待它!心理出现障碍不仅会影响我们的生活,而且还会影响我们的身体健康。所以,相较身体健康而言,我们更应该重视心理上的健康。本书是法国著名心理学家埃米尔·库埃的旷世之作,它不仅系统的介绍了不同类型的心理障碍产生的原因,而且还告知读者如何使用相应的方法来治愈我们内心的疾病。

心理三术:洞察术 操纵术 调节术

《心理三术:洞察术 操纵术 调节术》对于一切致力于建功立业者,一切致力于拓展人脉者,一切致力于追求幸福者,一切致力于职场成功者,学习与掌握相关的心理学知识,就能够占尽先机,无往而不胜。事实证明,一些成功人士之所以能够成功,最主要的原因就是:能够洞察别人的心理,并懂得运用相关的心理学技巧来处理人际关系中的各种问题。因此,如果想成为成功人士,想不受制于人,想要达到自己的人生目标,就得学会并掌握一些简单的心理策略。《心理三术:洞察术 操纵术 调节术》的目的就是让你学会:看透别人的心思,做到知己知彼。拆穿别人的心机,防止被人利用。运用别人的心计,为己排忧解难。升华自身的心灵,完善自我形象。

自控力

《自控力:斯坦福大学最受欢迎心理学课程》是2012年印刷工业出版社出版的图书,作者是(美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal)。

把他看穿:如何解密身边的男人

《把他看穿:如何解密身边的男人》是一本由泺凡编著的书籍,旨在帮助女性深入理解男性心理和行为模式。书中探讨了女性在恋爱和婚姻中常见的困惑,如男性为何会出轨、对承诺的恐惧、以及为何迟迟不结婚等问题。作者强调,女性需要学会如何辨识男性的真实面目,从而避免陷入不健康的关系,找到真正适合自己的伴侣。书中指出,女性常抱怨好男人难寻,但问题可能在于缺乏辨别好坏的能力。通过深刻了解和客观分析男性,女性可以更从容地与男性交往,最终找到自己的理想伴侣。作者希望读者通过阅读这本书,能够避免被男性的甜言蜜语所欺骗,不再将婚外情误认为真爱,也不会因为不舍而维持一段没有未来的恋爱关系。书籍内容丰富,包括男性出轨的类型、男性在恋爱中的心理状态、如何与男性建立健康的关系、以及如何寻找和吸引好男人等方面的知识。通过这些内容,作者希望女性读者能够更加自信地面对感情生活,打造属于自己的幸福和婚姻。

天生敏感

《天生敏感》是一部为高度敏感者而写的书。高度敏感这一特质长期以来不被认识,或被误解,而且往往被混同为内向、羞怯、拘谨等带着负面含义的性格标签。

爱欲之死

爱欲是勇于否定自我,肯定他者。爱欲与他者密切相关,是个体在自我的王国里无法征服的疆土。 [1]爱欲以超验性、彻底的独一无二性为前提。当今社会越来越像一个同质化的地狱,而爱欲的经验不在其中。个体的内在危机在于,一切事物均成为被消费的对象,从而毁掉了爱欲的渴望。吸引自我的、被自我所渴望的他者,无处可栖。这是一个没有了爱欲的社会。爱欲之死,是自我反思之死。 [2]

心理学原理

《心理学原理》一书中作者从将心理学当作一门自然科学的基本前提出发,研究了人类心理活动与大脑神经生理活动的关系,考察了关于人的心理现象的内省分析和实验研究等方法,对意识、记忆、想象、情绪、推理等各种心理现象进行了讨论,特别是提出了思想之流(或意识流)的思想。 [3]

冷静表达的艺术:正面提高自己的情绪层次

《冷静表达的艺术:正面提高自己的情绪层次》是一本由罗纳德·T·派特佛恩撰写的心理学书籍,旨在帮助读者掌握冷静表达情绪的技巧,提升情绪智力。书中可能包含以下几个核心内容:1. 情绪认知:首先,作者可能会介绍情绪的基本概念,包括情绪的定义、类型以及情绪对个人行为和决策的影响。2. 情绪表达:接着,讨论如何以积极和冷静的方式表达情绪,避免因情绪失控而导致的负面后果。3. 情绪管理:书中可能会提供策略和技巧,帮助读者学会管理自己的情绪,包括压力管理和冲突解决。4. 沟通技巧:作者可能会强调有效沟通的重要性,并提供具体的沟通技巧,如倾听、非暴力沟通等。5. 情绪智力:情绪智力是指个人识别、使用、理解和管理自己情绪的能力。书中可能会探讨如何通过提高情绪智力来增强个人的社会交往能力。

拆掉思维里的墙:原来我还可以这样活

徐小平这样称赞古典:古典的名字,有点像“小平同志”我老人家的名字,听了他的大号,大家都会过耳不忘。古典是一个具有古典气质的美男子,外表好不算什么,但外表好,又能够表现得文静优雅、慈眉善目,他是古典。他曾经是北京新东方国外部托福、雅思、GRE词汇速记首席讲师。听他的课,词汇与故事并进,激情与严谨共飞。一整天下来,学生形容是“累并快乐着”。他是新东方优秀老师,他是我一直关注、期待、鼓励、并希望看到其事业腾飞的朋友。拆掉思维的墙,这是一个非常好的概念:多少寻梦者在一道看不见的陈旧观念、僵化思维的“鬼打墙”面前,踏破铁鞋,无功而返……假如你疑似自己也是这样的人,你需要阅读《拆掉思维里的墙:原来我还可以这样活》,拆掉思维的墙,打开梦想的窗,走出生命的困境,加速人生的巡航。俞敏洪说,新东方老师能够写出思想性和趣味性并存的著作的人凤毛麟角,古典算一个。毕淑敏这样说,有的书好玩,但看过之后你会忘记。有的书对你有帮助,但阅读之时饱含艰辛。这本书,你读的时候会充满兴趣,合卷之后会引发思考。特别对年轻人来说,《拆掉思维里的墙:原来我还可以这样活》中所阐释的观点和丰富的事例,我相信会在某一

像阿德勒一样思考和生活

对于活得很痛苦的人来说,阿德勒的话语代表希望。因为阿德勒不要你追溯过去寻找原因,而是告诉你接下来应该怎么做!引起广泛共鸣的阿德勒“个体心理学”精髓,透过岸见一郎清晰扎实的理论与实践的调和,交织他自身的人生体验与哲学,因此成为岸见一郎至今写得最好的一本书。人类,是只能被创伤玩弄的脆弱存在吗?这本书告诉你:即使过去无法改变,“现在”以及“未来”也可以改变。挣脱心理创伤,带着强烈的意志、勇气与希望,坚强努力,好好过完自己的人生吧。也许你因为挫折与不被爱,将自己的人生停滞在看不到希望与幸福的牢笼里。你沮丧、夜不成眠,甚至必须求助药物或医师的协助。你渴望抓住一根浮木,带给你勇气,去面对人生中各种困难的课题。岸见一郎说:人生很苦,特别是对那些很认真活着的人来说更是苦。但人生对每个人一视同仁,不会仅仅只有苦。阿德勒说: 其实我们是在这个地球上放松休息。活着很辛苦没错,但我们其实可以不用过得那么严肃,并感受活着的喜悦。