强迫症

强迫症列表

没有强迫症的孩子能做什么

1. 孩子们能做什么来保持健康?孩子们能通过多种方式来保持健康,例如:- 运动:孩子们可以进行各种运动,如跑步、游泳、骑自行车等,以增强体质和锻炼肌肉。- 饮食:孩子们应该注意饮食,避免过多的糖分和油脂,多吃新鲜蔬菜和水果。- 睡眠:孩子们需要足够的睡眠来保持身体和大脑的健康。- 社交:孩子们需要与家人和朋友互动,以促进情感和社交发展。- 学习:孩子们应该接受教育,学习新知识和技能。2. 孩子们应该如何处理压力和焦虑?孩子们可以采取以下

强迫症孩子家长该怎么对待

强迫症是一种常见的心理疾病,患者通常会表现出过度担心、强迫行为以及重复性思维等症状。对于强迫症孩子的家长来说,如何正确对待孩子的病情是非常重要的。首先,家长应该尽量避免使用过于强硬或斥责的语言来对待孩子。这种做法可能会引起孩子的反感和不适,甚至会使得孩子的病情进一步加重。相反,家长应该采用温和、理解和支持的态度,帮助孩子逐步摆脱强迫行为和思维。其次,家长还应该采取一些行动来帮助孩子缓解病情。比如,可以给孩子安排一些有趣、富有挑战性的活动

对抗焦虑,接纳自己

你是否经常反复确认门有没有锁好?你是否喜欢囤积大量的物品?你是不是一个停不下买买买的购物狂?你是不是经常幻想自己会遭遇危险?……别怕,这些强迫行为是我们对抗焦虑的方式。强迫行为在我们的日常生活中无处不在,一定要摆齐的水杯,一定要从尾部开始挤起的牙膏,一定要按照颜色排列的手机APP,反复确认门有没有锁好。作者莎伦·贝格利本书通过非常多的实际案例,重新审视了这些行为,及其这些行为背后的科学,揭示了人类强迫行为的真相。这本书告诉我们,不管是我们普通人的一些温和的强迫行为,还是一些偏激的强迫症,其本质都是对抗焦虑,这也是大脑赠予人类的礼物。