怎么防止老年痴呆的方法_民福康
高媛媛 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲 发布时间: 2024年12月19日防止老年痴呆,可以从勤动脑、健康生活、坚持运动、控制基础疾病、社交活动等方面着手。 1.勤动脑 通过读书、下棋、学习新技能等方式,保持大脑的活跃度和认知功能,延缓大脑衰...民福康
2025年04月20日
防止老年痴呆30种训练方法
“防止老年痴呆30种训练方法”的相关信息：
避免老年痴呆的30个方法_寻医问药网
避免老年痴呆的30个方法 一、唤醒身体 1.闭上眼睛吃饭。这就是阻断视觉信息,让嗅觉、味觉大显身手,刺激不常用到的脑细胞。其他的书上说,也可以闭着眼睛在家里走动,这很有趣也...寻医问药
2025年04月20日
十个简单动作预防老年痴呆-有来医生
陈文珍 副主任医师 上海交通大学医学院附属瑞金医院 三甲 发布时间: 2025年03月12日1、手指操:常做手指操,如握拳、伸展手指、对指等动作。手指与大脑神经紧密相连,活动手指能刺激大脑相应区域,促进神经细胞间的联系,提升大脑反应能力。 2、散步:每天坚持散步3...有来医生网2024年06月19日1、下棋:预防老年痴呆,通常需要做脑部锻炼,可以下象棋,也可以下跳...2023年12月16日以下七个动作可以预防老年痴呆: 1、做手指操:手指操包括手腕伸直,...
2025年04月20日
