开会说话紧张心慌发抖
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开会发言紧张声音颤抖怎么办-有来医生

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卢和丽 副主任医师 南昌大学第二附属医院 三甲 回答时间: 2019年01月03日如果在开会的场合经常会出现发言的时候紧张、声音颤抖的情况,而且,还需要经常经历开会的场合,必要的时候,可以使用药物普萘洛尔、氮卓类安眠药(艾司唑仑、劳拉西泮、奥沙西泮...有来医生网2020年02月11日一上台就紧张、说话颤抖,一般并不是疾病的问题,如果特别严重有可...2023年04月17日如果说话紧张、声音发颤,一般不需要过度的担心和过度的关注,因为...2020年10月25日一上台就紧张、说话颤抖主要是指在社交场合,也就是在公共场合发言...
2024年08月13日
每次一说上台演讲就很紧张、手抖怎么回事 - 专家文章 - 博...

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张镛 主任医师 山东省立医院 三甲 发布时间: 2023年08月11日一般情况下,每次一说上台演讲就很紧张、手抖,可能是自信心不足、缺乏经验、生理反应、焦虑症、甲状腺功能亢进症等原因引起的,可通过日常调理、药物治疗进行改善。具体分析如...博禾医生
2024年08月13日
上台讲话紧张声音颤抖怎么办_39健康网

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邵自强 主任医师 中日友好医院 三甲 发布时间: 2023年07月24日上台讲话紧张声音颤抖,可以通过放松心情、深呼吸、药物治疗等方法缓解。 1、放松心情 上台讲话时出现声音颤抖的情况,可能是由于精神过度紧张导致的,建议患者放松心情,多与他...39健康网
2024年08月13日
开会发言紧张声音颤抖_毛之奇主任医师_中国人民解放军总医...

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毛之奇 主任医师 中国人民解放军总医院 三甲 发布时间: 2023年04月16日这是心理素质比较差的表现,说明了锻炼或者是准备的不够,信心不足引起的,要多在这样的场合锻炼一下,其次在自己相关的领域要准备的多一些,信心充足了就什么也不怕了。 如果开会...妙手医生
2024年08月13日
开会发言的时候紧张声音颤抖怎么办-医疗科普-百度健康

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常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2023年03月27日出现这种原因是由于患者的恐惧,紧张心理,或者是畏惧想回避,根本的方法就是要充满自信,消除恐惧对象,抗回避反应。 大家还在搜 怎么缓解开会发言的紧张开会发言紧张出汗怎么办 ...百度健康
2024年08月13日
开会发言的时候紧张声音颤抖怎么办-有来医生

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2023年8月26日 开会发言的时候特别紧张并出现声音颤抖的问题一定要积极的调整,具体如下:一、深呼吸,当自己特别紧张的时候做几次深呼吸,比如深吸一口气后憋住一段时间,再慢慢...有来医生
2024年08月13日

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