焦虑
高中孩子考试恐惧症怎么办
高中孩子考试恐惧症是一种常见的心理问题，严重影响了孩子的学业和成长。下面是一些帮助孩子克服考试恐惧症的建议：1. 鼓励孩子自信。让孩子明白，他们有能力成功，即使他们在过去有失败的经历。帮助他们发现自己的优点和长处，并鼓励他们在学习中展示自己的才华。2. 制定明确的学习计划。帮助孩子制定学习计划，并在每天的学习过程中监督他们的进度。这样可以让孩子感到有条理，减少他们的焦虑和压力。3. 提供支持和鼓励。在孩子需要帮助和支持的时候，尽可能提供
有孩子后轻微强迫症会好吗
孩子的出生对于每个家庭来说都是一个重要的时刻，但是对于一些人来说，孩子的到来却会带来一些意想不到的问题。例如，有些人在生完孩子后会出现轻微的强迫症状，这给他们的生活带来了很多困扰。那么，这种情况会随着时间的推移而改善吗？让我们来一起探讨一下。首先，我们需要了解一下什么是强迫症。强迫症是一种精神障碍，其特征是反复出现的强迫思想和行为。这些强迫思想和行为会影响到患者的日常生活，使他们感到焦虑和烦恼。对于那些在生完孩子后出现轻微强迫症状的人来
让孩子远离焦虑：帮助孩子摆脱不安、害怕与焦虑的心理课
著名焦虑问题治疗专家塔玛·琼斯基针对儿童焦虑问题的实践之作，谈及5大焦虑类型、6大焦虑管理步骤，大量儿童焦虑问题真实案例。通过这本书，家长将会了解焦虑的各种表现、它的作用原理以及逐步降低焦虑的方法。当家长学会了焦虑形成的原理以及相应的解决方法，他们就不会感觉束手无策，不会被孩子们铺天盖地袭来的恐惧和焦虑所淹没。教会儿童应对恐惧和焦虑是刻不容缓的事，这些技巧与数学知识、阅读技能和骑车技术一样，都需要掌握。就好比交给孩子一部关于情绪的操控手册。这才是给予孩子的最好的礼物。 [1]
九岁孩子上学恐惧症的表现
九岁孩子上学恐惧症的表现可以有很多种，因为每个孩子的心理状态和生活环境都是不同的。但是，一般来说，九岁孩子上学恐惧症的表现可以归纳为以下几个方面。首先，孩子可能会表现出身体上的不适，比如头痛、肚子痛、恶心、呕吐等。这些症状可能是由于孩子的紧张和焦虑引起的，也可能是由于孩子长期处于紧张状态导致的身体反应。其次，孩子可能会表现出不想去学校的情绪，比如哭闹、抗拒、发脾气等。这些情绪可能是由于孩子对学校或老师有不良的体验或印象，或者孩子对未知事
青少年心理：让孩子戒掉游戏瘾的方法，看懂这个，才知道怎么办
青少年游戏成瘾是一个常见的心理问题，以下是一些帮助他们戒掉游戏成瘾的方法： 建立明确的规矩和限制：家长可以与孩子一起制定明确的游戏时间规定，例如每天限定游戏时间和时间段
