心理健康
焦虑自评量表(SAS)
在现代社会中,随着生活节奏的加快、学习、工作和生活压力的剧增,焦虑情绪变得越来越引起人们的关注。由美国杜克大学医学院Zung1971年编制的《焦虑自评量表》就是广泛用于精神科临床、精神卫生调查和心理咨询实践中的焦虑状态筛选和诊断的主要工具之一,具有良好信效度。该量表共包括20个题目,采用四级评分,让被测者对这20个题目与自身状况的符合程度进行评定,最后根据被测者所得总分,换算成标准分,对照全国常模来评定被测者的焦虑程度。《焦虑自评量表》最大的特点是简便省时、易于掌握,能较为准确而迅速的反映出被试个人主观感
家长怎么陪伴强迫症思维的孩子?听听儿童心理咨询师的措施
陪伴思维强迫症的孩子需要家长采取以下措施:第一理解和接纳:首先,家长需要理解和接受孩子患有思维强迫症的事实,并让孩子知道他们的支持和理解。家长可以学习关于思维强迫症的知
怎么对青少年进行性心理教育呢?健全的人格,从小就要这么教
对青少年进行性心理教育是非常重要的,可以帮助他们正确认识和理解性,建立健康的性观念和价值观。以下是一些建议,帮助进行性心理教育:开放的沟通:建立一个开放和信任的沟通环境,