焦虑
让孩子远离焦虑：帮助孩子摆脱不安、害怕与焦虑的心理课
著名焦虑问题治疗专家塔玛·琼斯基针对儿童焦虑问题的实践之作，谈及5大焦虑类型、6大焦虑管理步骤，大量儿童焦虑问题真实案例。通过这本书，家长将会了解焦虑的各种表现、它的作用原理以及逐步降低焦虑的方法。当家长学会了焦虑形成的原理以及相应的解决方法，他们就不会感觉束手无策，不会被孩子们铺天盖地袭来的恐惧和焦虑所淹没。教会儿童应对恐惧和焦虑是刻不容缓的事，这些技巧与数学知识、阅读技能和骑车技术一样，都需要掌握。就好比交给孩子一部关于情绪的操控手册。这才是给予孩子的最好的礼物。 [1]
九岁孩子上学恐惧症的表现
九岁孩子上学恐惧症的表现可以有很多种，因为每个孩子的心理状态和生活环境都是不同的。但是，一般来说，九岁孩子上学恐惧症的表现可以归纳为以下几个方面。首先，孩子可能会表现出身体上的不适，比如头痛、肚子痛、恶心、呕吐等。这些症状可能是由于孩子的紧张和焦虑引起的，也可能是由于孩子长期处于紧张状态导致的身体反应。其次，孩子可能会表现出不想去学校的情绪，比如哭闹、抗拒、发脾气等。这些情绪可能是由于孩子对学校或老师有不良的体验或印象，或者孩子对未知事
青少年心理：让孩子戒掉游戏瘾的方法，看懂这个，才知道怎么办
青少年游戏成瘾是一个常见的心理问题，以下是一些帮助他们戒掉游戏成瘾的方法： 建立明确的规矩和限制：家长可以与孩子一起制定明确的游戏时间规定，例如每天限定游戏时间和时间段
8岁分离焦虑症的缓解方法有哪些？
8岁的孩子已经有了一定的认知能力和自我调节能力，因此可以尝试一些缓解分离焦虑症的方法：建立安全感：家长可以与孩子建立亲密的关系，给予孩子足够的安全感和支持。通过定期的
对抗焦虑，接纳自己
你是否经常反复确认门有没有锁好？你是否喜欢囤积大量的物品？你是不是一个停不下买买买的购物狂？你是不是经常幻想自己会遭遇危险？……别怕，这些强迫行为是我们对抗焦虑的方式。强迫行为在我们的日常生活中无处不在，一定要摆齐的水杯，一定要从尾部开始挤起的牙膏，一定要按照颜色排列的手机APP，反复确认门有没有锁好。作者莎伦·贝格利本书通过非常多的实际案例，重新审视了这些行为，及其这些行为背后的科学，揭示了人类强迫行为的真相。这本书告诉我们，不管是我们普通人的一些温和的强迫行为，还是一些偏激的强迫症，其本质都是对抗焦虑，这也是大脑赠予人类的礼物。
对孩子比较严厉，错了就打不改正就骂，能教好孩子吗？
严厉的教育方式并不是一个有效的教育方法，它可能会导致孩子的情绪和心理健康受到伤害，并且对于长期的学习和成长也没有积极的影响。以下是一些原因和建议：负面影响：严厉的惩罚
