高血糖的人吃什么好

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血糖高的人群能吃什么食物-专家文章-博禾医生

折剑青 副主任医师 西安交通大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2024年10月31日血糖高的人群一般可以吃粗粮、蔬菜、富含蛋白质的食物、低血糖生成指数的水果、低脂肪的食物等。 1.粗粮:如燕麦、玉米等,其中的含糖量较低,一般不会影响血糖控制,还能增强饱...博禾医生

血糖高能吃什么

血糖高的人并不是说含糖食物一点不能吃,适合吃一些低升糖指数、高膳食纤维的食物,比如蔬菜、豆制品、五谷杂粮等。 一、蔬菜类:蔬菜类升糖指数均较低,比如菠菜、西红柿、青椒...百度健康

血糖高吃什么东西适合_医联媒体

徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲 发布时间: 2024年12月20日血糖高的人适合吃以下食物:1.蔬菜:如菠菜、芹菜、黄瓜、西红柿等,富含膳食纤维和维生素,有助于控制血糖。2.水果:选择低糖水果,如草莓、柚子、樱桃等,避免高糖水果,如香蕉、荔...医联媒体

高血糖的人吃什么好 - 专家回答(共2039条)

高血糖的人吃什么好 - 专家回答(共2039条)血糖高的人吃什么好赵丹丹副主任医师沈阳医学院沈洲医院赵丹丹副主任医师沈阳医学院沈洲医院三甲血糖高的人吃什么最好刘媛副主任医师山东大学齐鲁医院刘媛副主任医师山东大学齐鲁医院三甲已认证

血糖高吃什么食物-医疗科普-百度健康

聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲 发布时间: 2023年04月04日血糖高患者可以适量吃谷类食物、肉类食物、蛋类食物以及新鲜的蔬菜与水果等。 1、谷类食物:包括玉米、杂豆等,此类食物属于杂粮,其中含有人体所需的膳食纤维,且有利于消化,一...百度健康

高血糖吃什么好_民福康

宋军 主任医师 中国中医科学院广安门医院 三甲 发布时间: 2024年08月25日高血糖患者吃蔬菜、水果、全谷物和杂粮、优质蛋白质食品、坚果和种子等比较好。 1.蔬菜蔬菜 绿叶蔬菜(如菠菜、生菜、油菜等)、胡萝卜、苦瓜、冬瓜、芹菜、韭菜、芦笋、紫菜、...民福康

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