高蛋白质的蔬菜有哪些
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“高蛋白质的蔬菜有哪些”的相关信息：

什么菜蛋白质含量高

什么菜蛋白质含量高

朱旭萍 副主任医师 中南大学湘雅二医院 三甲 发布时间: 2023年04月11日通常情况下,鲜豆类蔬菜蛋白质含量高,如毛豆、红豆、四季豆等。另外,白萝卜、丝瓜、冬瓜等蔬菜中也含有较高的蛋白质,建议人们在日常生活中均衡饮食。 毛豆蛋白质质量分数高达1...有来医生网2023年05月13日日常生活中常见的含高蛋白的蔬菜有黄豆、海带、萝卜、绿豆芽、冬...2019年07月09日含有蛋白质的蔬菜,常见有以下几种:1、菌类蔬菜:比如蘑菇、金针菇...2023年03月16日蔬菜作为一种植物性食物,与动物性食物相比,蛋白质的含量确实相对...
2024年07月08日
高蛋白质的蔬菜有哪些?_民福康

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程芮 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三甲 回答时间: 2021年06月16日高蛋白质的蔬菜有哪些?程芮 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 消化内科 三甲 日常生活中还有蛋白质比较高的蔬菜,有许多常见的有西兰花、圆白菜、土豆和扁豆等。其中土...民福康
2024年07月08日
什么菜蛋白质含量高_医联媒体

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曾锐祥 主治医师 广东省中医院 三甲 发布时间: 2021年12月02日一般动物富含蛋白质,若是植物,植物性蛋白含量高的蔬菜有西兰花、芦笋、南瓜。 1、西兰花:西兰花含有大量蛋白质,无胆固醇,还是高膳食纤维、高碱度的食物。西兰花蛋白质含量远...医联媒体
2024年07月08日
蔬菜中含蛋白质高的有哪些

蔬菜中含蛋白质高的有哪些

张聪 副主任医师 中日友好医院 三甲 发布时间: 2023年01月16日蔬菜中含蛋白质高的有西兰花、菠菜、花生等。 1、西兰花:西兰花属于一种高蛋白花,根茎叶花中都含有比较丰富的蛋白质,并且其中含有的营养成分也比较丰富,有辅助提高免疫力的功...瑞尔安心
2024年07月08日
高蛋白质的蔬菜有哪些 - 专家回答(共9条)

高蛋白质的蔬菜有哪些 - 专家回答(共9条)

高蛋白质的蔬菜有哪些 - 专家回答(共9条)高蛋白蔬菜有哪些黄俏庭副主任医师暨南大学附属第一医院黄俏庭副主任医师暨南大学附属第一医院三甲蛋白质含量高的食物菜有哪些张季林主任医师江西省人民医院张季林主任医师江西省人民医院三甲已认证
2024年07月08日
富含蛋白质的蔬菜_民福康

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刘石平 主任医师 中南大学湘雅二医院 三甲 回答时间: 2023年05月09日富含蛋白质的蔬菜有香菇、土豆、西兰花以及紫甘蓝等;其次,南瓜、平菇、荠菜、苋菜、茼蒿、芹菜等蔬菜中也含有蛋白质。一般情况下蔬菜中含有的蛋白质为植物蛋白,并且含量低于...民福康
2024年07月08日
高蛋白蔬菜有哪些?

高蛋白蔬菜有哪些?

高蛋白的蔬菜主要指的是植物蛋白含量比较多的蔬菜,比如黄豆、冬瓜、萝卜、海带、豆芽、辣椒、大蒜、木耳之中的植物蛋白都非常丰富。这种蛋白摄入体内之后,能够为人体的代谢提...百度健康
2024年07月08日
什么蔬菜蛋白质含量高_医联媒体

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侯立城 主任医师 鹤岗市人民医院 三甲 发布时间: 2020年07月23日一般蛋白质含量较高的食物主要是动物食品,蔬菜主要含有膳食纤维,也有些蔬菜的植物蛋白含量高,其种类主要有以下几种: 1、豆类。豆类食品中有较高含量的植物蛋白,其中黄豆的营...医联媒体
2024年07月08日

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