补锌长高还是补钙长高

“补锌长高还是补钙长高”的相关信息:

想长高,需要补锌还是补钙?-医疗科普-百度健康

2024年2月25日 因此,对于该患者的情况,建议以补钙为主,同时注意适量补充锌。 病因分析: 钙和锌的缺乏可能会影响身高增长。钙是构成骨骼的主要矿物质,缺乏钙会导致骨骼发育不...百度健康

钙铁锌哪个对长高好_医联媒体

杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三甲 发布时间: 2024年10月03日钙、铁和锌是人体必需的微量元素,对于儿童的生长发育尤为重要。其中,钙和铁对长高的影响更为明显。首先,钙是骨骼生长所必需的重要元素之一。在儿童生长发育期间,骨骼需要大量...医联媒体

儿童增长身高需要补充什么-专家文章-博禾医生

于臻 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 发布时间: 2024年09月30日儿童增长身高可以适量补充钙、锌、蛋白质、维生素C、维生素D等,可以在一定程度上帮助儿童增长身高。 1.钙:钙元素是骨骼发育的重要组成部分,儿童可以通过饮食调整补充钙元素,...博禾医生

儿科医生说真话:个子矮的孩子,这4种营养素一定要试试

2024年10月23日 需注意:锌会降低钙的吸收,应遵循 “先补锌,后补钙” 的原则,两者至少间隔2-3 小时。维生素 D:促进钙吸收 助高原理 维生素 D 主要的生理作用是调节钙和磷的代谢,促进小...儿科长高王亚君

小孩长身体的时候需要补充什么

小孩长身体的时候需要补充钙、维生素、补锌等物质。 1、补充钙。钙质是促进小孩骨骼发育的重要物质,充足的钙质可以让小孩的骨骼更加强壮,从而促进身高的增长,可以遵医嘱使用...百度健康

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