苹果有哪些功效和营养
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苹果的功效与作用、禁忌和食用方法

苹果的功效与作用、禁忌和食用方法

苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,其树为落叶乔木。苹果的果实富含矿物质和维生素,是经常食用的水果之一。苹果中营养成分可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩...有来医生网2022年12月07日苹果的营养功效 苹果属于一种日常生活中常见的水果,含有较丰富的...2018年09月11日苹果是日常生活中最常见的水果之一。第一、苹果中含有可溶性纤维...
2024年05月31日
吃苹果的好处与功能

吃苹果的好处与功能

王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲 发布时间: 2023年06月02日苹果是生活中常见的水果,不仅美味可口,还含有丰富的营养物质,适当食用具有补充营养、预防便秘、改善皮肤状态等作用。 苹果含有丰富的维生素、糖类、有机酸、矿物质及微量元素...39健康网
2024年05月31日
苹果的营养价值及功效是什么 - 专家文章 - 博禾医生

苹果的营养价值及功效是什么 - 专家文章 - 博禾医生

赵莎莎 主治医师 山东大学齐鲁医院 三甲 发布时间: 2019年12月09日苹果的营养价值与功效包括补血、保养肌肤、保护心脏、改善消化、宁神安眠等。 1、补血:铁质必须在酸性条件下和在维生素C存在的情况下才能被吸收,所以吃苹果对缺铁性贫血有较...博禾医生
2024年05月31日
苹果的功效与作用是什么 - 专家文章 - 博禾医生

苹果的功效与作用是什么 - 专家文章 - 博禾医生

胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 三甲 发布时间: 2022年07月15日1.生津止渴:苹果味甘、酸,性凉,水分含量较多,常吃苹果能生津止渴,缓解口干、咽干、皮肤干燥、眼干等症状。 2.润肺除烦:苹果性凉,富含维生素,可滋阴润肺,提高呼吸道的免疫功能...博禾医生
2024年05月31日
苹果的营养价值和功效是什么-医疗科普-百度健康

苹果的营养价值和功效是什么-医疗科普-百度健康

王成阳 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2022年03月14日苹果的营养价值:苹果酸甜可口,脆嫩多汁,富含糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、纤维素等营养成分。 苹果的功效: 1、补...百度健康
2024年05月31日
苹果营养价值及功效是什么

苹果营养价值及功效是什么

苹果具有调理肠胃、美容养颜、宁神安眠、降低血脂等功效。苹果的营养价值特别丰富。 1.调理肠胃:苹果口味酸甜,进食后可以刺激唾液、胃酸分泌,增进食欲。含有丰富的果胶和有机...百度健康
2024年05月31日
苹果有哪些功效和营养 - 专家回答(共305条)

苹果有哪些功效和营养 - 专家回答(共305条)

苹果有哪些功效和营养 - 专家回答(共305条)苹果的作用和营养价值？王玉芬主任医师北京中医药大学东直门医院王玉芬主任医师北京中医药大学东直门医院三甲苹果营养价值及功效是什么刘朝霞主任医师黑龙江中医药大学附属第一医院刘朝霞主任医师黑龙江中医药大学附属第一医院三甲已认证
2024年05月31日

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