芹菜每100克含量表

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芹菜(白茎)[旱芹,药芹]营养成分:这里为芹菜(白茎)[旱芹,药芹]中100克可食部的营养素含量。食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。含量:为100克食部...食谱秀

2024年05月27日

3页发布时间: 2023年07月18日芹菜中叶酸的含量很高,每100克芹菜含有50微克的叶酸,约等于每天所需量的13%。钾钾是一种重要的矿物质,有助于维持体内的水平衡和肌肉健康。芹菜中的钾含量很高,每100克芹菜...百度文库

2024年05月27日

2021年4月6日每100克的能量12kJ、维生素B60.05mg、蛋白质0.6g、脂肪0.1g、碳水化合物4.8g、叶酸29.8μg、膳食纤维2.6g、维生素A5μg、胡萝卜素29μg、硫胺素0.01mg、核黄素0.03mg、烟酸0.22mg、...搜狐网

2024年05月27日

夏学明主治医师四川大学华西医院三甲发布时间: 2022年01月11日芹菜里含有哪些营养物质呢? 智陞雯主治医师山西医科大学第一医院三甲芹菜的营养成分十分丰富,每100克芹菜中含磷61毫克,铁8.5毫克,蛋白质2.2克,钙8.5毫克,其中蛋白质含量比...百度健康

2024年05月27日

刘洪君主任医师沈阳市中西医结合医院三甲发布时间: 2019年03月21日芹菜营养指标(100克含量) 热量 20kcal 脂肪 0.1g 维生素C 12mg 钠 73.8mg 蛋白质 0.8g 碳水化合物 3.9g 慎吃原因皮肤过敏患者应谨慎食用芹菜。芹菜富含蛋白质、碳水...有来医生

2024年05月27日

芹菜营养成分表食品中文名芹菜食品英文名Celery, raw 食品分类蔬菜类及制品可食部100.0% 来源美国营养素实验室产地美国营养素含量(100克可食部食品中的含量) 能量(千焦)67...食安通

2024年05月27日

2023年11月7日【芹菜】 17大卡/100克从茎到叶的营养都很丰富,独特香味有人喜有人嫌,实力强但难拿捏的“硬菜”。【营养价值及功效】● 膳食纤维高● 改善便秘● 减脂降压● 利尿消肿● 养血补虚...生活千种滋味

2024年05月27日

1、每100克芹菜中含有蛋白质2.2克、脂肪0.3克、糖类1.9克、钙160毫克、磷61毫克、铁8.5毫克。 2、芹菜含有胡萝卜素和其他多种B族维生素。 3、芹菜营养丰富,含有较多的钙,磷、...美食天下

2024年05月27日

芹菜营养丰富,每100克食用部分(含茎、叶)含蛋白质1.9毫克、粗纤维1.7克、钙60毫克、磷51毫克、铁0.9毫克,还含有挥发性特殊物质。味清香、质甜脆,是凉拌、热炒的美味佳肴。并...全民健康网

2024年05月27日