如何缓解内心的焦躁不安压力-有来医生
禹华良 副主任医师 浙江大学医学院附属第二医院 三甲 发布时间: 2024年06月27日5、其他方面:机体内心焦躁不安压力较大时,还可以通过饮食调整、规律作息等方法缓解,如机体可以适当食用苹果、黄瓜等新鲜的蔬菜与水果,保证身体健康,缓解压力。 二、心理治疗:...有来医生网2024年12月31日烦躁是一种常见的情绪状态,通常表现为内心不安、焦虑、易怒,可能...2023年07月06日总是感觉心里很烦躁,可以通过分散注意力、多沟通、物理治疗、心理...2024年06月12日心情烦躁的患者可以首先通过自我调整的方式,舒缓内心的压力,如果...
2025年02月17日
