空虚感觉心里空落落的怎么办-有来医生
郝伟欣 主任医师 北京协和医院 三甲 发布时间: 2024年07月30日当感到空虚且心里空落落的时候,可以尝试与亲朋好友交流、加入支持性团体、发掘新兴趣、创造新活动、正念冥想等方法进行改善。如效果不理想,可以去医院进行心理治疗。 1、与亲...有来医生网
2025年03月31日
空虚的时候怎么解决
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2024年2月2日 读书能使空虚者从中获得智慧、汲取力量,空虚的心灵不断得到充实,摆脱狭隘经验的束缚,从而让自己的情绪保持正向、积极、高涨、饱满的状态。 想一想,你有什么需要提高的地方?然...知乎
2025年03月31日
心里空虚了怎么办_39健康网
2023年5月7日 心里空虚了怎么办 广州医科大学附属第一医院 - 临床心理科 心里空虚了,一般可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗等方式进行缓解。 1、自我调节 如果是工作压力...39健康网
2025年03月31日
总是空虚,无聊,焦虑,怎么办?10招教你缓解负面情绪
2023年5月9日 9、保持运动和远行 这是让自己身体永远在路上的方式，运动倒不是为了成为了不起的运动健将。更多是让自己保持充沛的精力，从而去做更多有价值的事儿，最终抵御无聊和空虚的时...大脑帮
2025年03月31日
