睡前喝普洱茶影响睡眠吗
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“睡前喝普洱茶影响睡眠吗”的相关信息：

晚上喝普洱茶会失眠吗-有来医生

晚上喝普洱茶会失眠吗-有来医生

梁红 主任医师 沈阳医学院附属第二医院 三甲 2023-04-01对于大多数的人来说,喝普洱茶之后会影响睡眠,主要是因为茶叶中含有茶多酚、茶碱等成分,具有一定的中枢神经兴奋作用,所以从养生学的角度来说,不建议晚上喝浓的普洱茶。但对一...有来医生网2020年03月11日普洱茶晚上喝是会失眠的。因为普洱茶中含有具有提神醒脑作用的咖...2020年03月10日晚上喝普洱茶会导致失眠。因为普洱的成分中含有一定量的茶多酚,具...2020年03月27日对于不经常喝茶的人,睡觉之前喝普洱茶是会引起失眠的。因为普洱茶...
2024年09月07日
喝普洱茶会影响睡眠吗_妙手医生

喝普洱茶会影响睡眠吗_妙手医生

邵自强 主任医师 中日友好医院 三甲 发布时间: 2023年12月11日喝普洱茶可能会影响睡眠。 普洱茶富含咖啡因等物质,咖啡因具有兴奋中枢神经系统的作用,可刺激交感神经,导致心率增加,并可表现出心悸。喝普洱茶会导致难以入睡,降低睡眠质量,...妙手医生
2024年09月07日
晚上喝普洱茶会影响睡眠吗_戴春医生_苹果绿

晚上喝普洱茶会影响睡眠吗_戴春医生_苹果绿

2020年12月16日 一般情况下晚上喝普洱茶不会影响睡眠。 普洱茶中所含有的茶碱和茶多酚物质要比普通的茶还要少,是世界上唯一的后发酵茶,晚上饮用后不会影响睡眠,反而会有效的...苹果绿养生网
2024年09月07日
普洱茶会影响睡眠吗-专家文章-博禾医生

普洱茶会影响睡眠吗-专家文章-博禾医生

谢琪 主任医师 桂林市人民医院 三甲 发布时间: 2024年03月08日一、普洱茶会影响睡眠吗 1.生茶会影响睡眠 普洱生茶俗称新茶,口感苦涩浓郁,茶叶中富含茶多酚,具有显著的提神醒脑效果,饮用后会提高大脑细胞的活跃性,使神经系统处于兴奋状态,...博禾医生
2024年09月07日
晚上喝普洱茶会失眠吗_有来医生

晚上喝普洱茶会失眠吗_有来医生

黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院普洱茶也是饮茶当中的一种,普洱茶里也含有茶碱,会引起大脑的兴奋,因此会导致失眠。虽然普洱茶当中的茶碱比一般的绿茶中茶碱...有来医生
2024年09月07日
喝普洱茶会影响睡眠吗?-医疗科普-百度健康

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姚要兵 主治医师 郑州大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2023年03月24日普洱茶一般有生茶和熟茶两种,平时在生活中适当饮用熟茶是不会对睡眠造成太大影响的,普洱熟茶是用新茶,然后经过发酵以及加工等多种工序后形成的,茶叶在发酵过程中由于里面含有...百度健康
2024年09月07日
晚上喝普洱茶影响睡眠吗_39问医生_39健康网

晚上喝普洱茶影响睡眠吗_39问医生_39健康网

2021年4月23日 晚上喝普洱茶可能会影响睡眠。 普洱茶具有辅助消食、明目、散热、化痰、解毒的作用,还能防止牙龈萎缩以及帮助提神,但其性质偏寒凉,如果在晚上饮用过多的普洱茶...39健康网
2024年09月07日
普洱茶影响睡眠吗-有来医生

普洱茶影响睡眠吗-有来医生

罗荧荃 副主任医师 中南大学湘雅二医院 三甲 发布时间: 2023年07月31日1、茶的类型:普洱茶有生茶和熟茶的分别,生茶中咖啡碱、茶多酚的含量比较多,会兴奋神经系统,可能对睡眠有影响。而熟茶性质温和,通常不影响睡眠。 2、饮用量:如果少量喝普洱茶,...有来医生
2024年09月07日

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