水果的营养价值-医疗科普-百度健康
于永超 主治医师 中日友好医院 三甲 发布时间: 2021年12月29日百度健康内容审核团队优选 水果的营养价值具体如下: 1、水果是维生素和无机盐的重要来源。许多新鲜水果都是维生素C的丰富来源,鲜枣中的维生素C含量最丰富,是其他水果的几十倍...百度健康
2024年05月31日
水果的营养与健康
“水果的营养与健康”的相关信息：
水果的营养价值是什么 - 苹果绿养生网
武建海 副主任医师 江苏省中医院 三甲 回答时间: 2023年06月21日病情分析:水果是一种营养丰富的食物,它们含有多种维生素、矿物质、纤维和抗氧化剂。以下是一些常见水果的主要营养价值: 1.苹果:富含维生素C、膳食纤维和抗氧化剂,这些成分对...苹果绿养生网
2024年05月31日
水果的营养价值 - 专家文章 - 博禾医生
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 三甲 发布时间: 2018年10月24日水果是人体维生素和无机盐的重要来源。其中许多新鲜水果是维生素C的良好来源,以鲜枣中维生素C含量最丰富,是其他水果的几十倍甚至上百倍。苹果、梨、杏等中的维生素C的含量则...博禾医生
2024年05月31日
多吃水果的好处
水果主要供给的营养素是维生素,其中以维生素C和维生素A最为重要,水果的维生素C不像烹煮蔬菜时会大量流失,因此是维生素C的天然补充食品。维生素C能延缓老化,是美容不可缺乏的...百度健康
2024年05月31日
健康科普
2022年8月21日 蔬菜水果是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物的重要来源,保证每天丰富的蔬菜水果,可以改善肥胖、有效降低心血管疾病和肺癌的发病风险。对预防食管癌、胃癌...宁夏回族自治区卫生健康委员会
2024年05月31日
水果的营养价值_医联媒体
2019年10月22日 一、水果的营养价值 1、苹果,苹果中含有丰富的膳食纤维,食用苹果能够带给人较强的饱腹感,且苹果热量较低,食用苹果有一定减肥的功效,且苹果中的各种营养素可溶性很强,容易被人体所...医联媒体
2024年05月31日
