正常人一天适宜摄入锌的量是多少_家庭医生在线
2025年1月8日 2. 成年女性：成年女性通常每天需要约 7.5 毫克锌，以维持正常的生理功能，如促进新陈代谢。
3. 儿...家庭医生在线网
2025年03月06日
每天应补充多少锌
“每天应补充多少锌”的相关信息：
锌补充多少合适_寻医问药网
朱明炜 主任医师 北京医院 三甲 发布时间: 2023年06月21日锌补充为男性每日12.5mg左右,女性每日锌补充为7.5mg左右,每日锌补充总量不可以超过40mg,以免出现锌过量或锌中毒的情况。 锌补充就是补充人体必需的微量元素锌,锌在人体生长发...寻医问药
2025年03月06日
锌的摄入量是多少_医联媒体
朱旭萍 副主任医师 中南大学湘雅二医院 三甲 发布时间: 2024年09月04日对于婴幼儿而言,其每日锌的推荐摄入量一般为5mg。若摄入量超出此范围,可能会对其生长发育产生不良影响。进入儿童时期,作为生长发育的重要阶段,每日锌的推荐摄入量提升至10mg,...医联媒体
2025年03月06日
锌每天的摄入量-医疗科普-百度健康
张文娟 主任医师 北京大学人民医院 三甲 发布时间: 2024年07月19日葡萄糖酸锌、赖氨酸锌血浆锌在医学上可以用来补充锌离子,但建议从食物中摄取锌,补锌效果好。 综上所述,膳食锌供给量(RDA)是指一定人群在一定时期内的平均每日锌摄入量。中国...百度健康
2025年03月06日
锌一天的摄入量 - 民福康
陈伟 主任医师 北京协和医院 三甲 发布时间: 2024年11月21日女性在非孕期和哺乳期对锌的需求量相对较低,但仍需保持适量摄入,建议每日锌的摄入量为7.5毫克左右锌。对男性的性功能和免疫功能尤为重要,因此,男性应保持每日锌摄入量在12.5...民福康
2025年03月06日
