田冰冰:教师怎样做情绪的主人?7个技巧送给你! 2023年3月12日 2.限制提高音量。歇斯底里的怒吼式沟通,除了情绪宣泄,无助于解决任何问题。凭借声音高来镇住场子的人...中国教育报 2025年02月17日
老师如何控制自己的情绪?老师必学的情绪管理方法与技巧,收... 2024年4月23日 二、建立积极的情绪管理意识 建立积极的情绪管理意识是控制情绪的关键。老师应该意识到情绪管理是一项需要持续努力的技能,而非一蹴而就的任务。我们应该时刻保持平和的心态...家校查分 2025年02月17日
期末了,老师如何做好“情绪管理”? 2024年12月19日 帮助教师更好地管理情绪,学校要系统性地提供支持与关怀。一方面,学校可以定期组织心理健康讲座,帮助教师培养健康的生活习惯,内容可包括情绪识别、调节与...光明网 2025年02月17日
班主任情绪管理,这四种方法最有效…… 2023年8月6日 当意识自己的情绪时,及时停下,或借助外力。我在班级专门选一名“制怒委员”,请他看到老师生气了,及时提醒,避免不必要的伤害。当我们实在没有控制好自己的情绪,最终还是...中国教育报好老师 2025年02月17日
教师管理好自己情绪的六个办法! 2024年6月22日 当情绪不好时,还可以通过一些方法来宣泄一下。如打球、游泳等体育活动;也可以在无人的时候挥泪痛哭一场;或是找一些朋友聊天;也可以到空旷的地方去大声喊叫。这些都叫做喊...教改薪资谈 2025年02月17日