戒烟方法?-科普问答-民福康
黄国华 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲 回答时间: 2022年11月29日戒烟的方法有转移注意力、饮食疗法、药物疗法等。 1、转移注意力 患者在戒烟初期比较痛苦,可以通过转移注意力,比如看书、听音乐、健身、聊天等方法,把想要吸烟的想法消除。 2...民福康
2025年03月28日
戒烟用什么方法最好
“戒烟用什么方法最好”的相关信息：
戒烟怎么戒-有来医生
王嫘 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲 发布时间: 2023年08月22日对于想要戒烟的人群,一般可通过适当饮水、嚼口香糖、丢掉吸烟用具、培养兴趣爱好、做好心理建设等方式戒除吸烟。 1、适当饮水:对于存在吸烟冲动的人群来讲,可适当饮用温水,从...有来医生
2025年03月28日
戒烟最好方法有哪些-专家文章-博禾医生
张永生 副主任医师 山东省立医院 三甲 发布时间: 2024年06月19日通常没有戒烟的最好方法这种说法,戒烟的方法一般有多喝水、运动、嚼口香糖、心理暗示、药物治疗等。建议前往医院,在医生指导下科学戒烟。 1.多喝水:如果患者有想抽烟的冲动,...博禾医生
2025年03月28日
什么办法戒烟效果最好-医疗科普-百度健康
常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2024年10月11日2、尼古丁替代疗法:此方法是通过向身体提供尼古丁来减少戒烟者身体对烟草的依赖,如遵医嘱选择力克雷尼古丁咀嚼胶、奥菲尼尼古丁舌下片等药物。其中力克雷尼古丁咀嚼胶是通过...百度健康
2025年03月28日
怎样戒烟最好的方法-有来医生
张丽 主任医师 吉林大学第一医院 三甲 发布时间: 2024年08月28日戒烟是需要决心和毅力的过程,戒烟最好的方法是多方面的综合施策,通过提高认识、制定计划、使用替代疗法、转移注意力,以及应对戒断反应等方法,可以大大提高戒烟的成功率。 1、...有来医生网2024年08月02日逐渐减少吸烟量:对于长期大量吸烟者,可以尝试逐渐减少每天的吸烟...2024年09月19日怎么样才能戒烟最快最有效 戒烟需要坚定的决心和科学的方法,首先...
2025年03月28日
怎样戒烟比较好_妙手医生
刘强 主任医师 上海市精神卫生中心 三甲 发布时间: 2025年02月24日通过加强认识、脱敏疗法、家庭疗法、饮食疗法、加强运动等戒烟比较好。1、加强认识:吸烟的人要充分认识吸烟对自己和别人的危害,树立戒烟的决心和信心。2、脱敏疗法:通过逐渐...妙手医生
2025年03月28日
