感觉自己心理有问题了怎么办_科普文章_良医益友
黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院 三甲 发布时间: 2024年07月26日感觉自己心理有问题了需要正视感受、寻求支持、专业咨询、自我关怀、心理治疗等,可以在医生指导下进行调理。1、正视感受:感觉自己出现心理问题后,通常不需要过度担忧和自责,...良师益友
2024年09月17日
感觉自己心理出了毛病
“感觉自己心理出了毛病”的相关信息：
感觉自己心理有问题怎么回事,怎么办- 权威文章 - 大众养生网
黄鹏 主任医师 广州医科大学附属脑科医院 三甲 发布时间: 2023年08月11日感觉自己心理有问题可能是精神压力大、不良生活习惯、不良情绪等原因导致,需要找专业的医生来调理改善。 1、精神压力大:精神压力大会导致身体出现异常表现,也会对心理造成影...大众养生网
2024年09月17日
自己觉得自己心理有问题是正常的吗_医联媒体
杨乐金 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲 发布时间: 2023年11月07日在这种情况下,自己觉得自己心理有问题属于正常反应,说明患者对自己的性格及目前存在的问题足够了解,也足够关心自身的心理健康状况。一个人可以意识到自己可能存在心理问题,并...医联媒体
2024年09月17日
觉得自己心理有问题怎么办
郭丽 主任医师 哈尔滨市第一专科医院 三甲 发布时间: 2023年10月16日觉得自己心理有问题,可以尝试通过寻求专业心理咨询、参加心理治疗、进行自我调适和放松训练、参加心理支持团体、养成良好的生活习惯等方式进行治疗。 1、寻求专业心理咨询:心...百度健康
2024年09月17日
感觉自己心理有问题了怎么办
禹华良 副主任医师 浙江大学医学院附属第二医院 三甲 发布时间: 2024年06月17日1、自我调整:如果感觉自己心理出现问题,一定要注意自我调整,比如平时生活中可以多与朋友家人沟通交流,转移自己的注意力,多参与一些户外运动,调整自己隐藏压抑的情绪。 2、心...有来医生网
2024年09月17日
感觉自己心理有一些问题_39问医生_39健康网
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲 回答时间: 2023年08月26日感觉自己心理有一些问题可能是由于近期压力过大、精神紧张等引起的,也可能是焦虑症、抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症等原因导致的。 1、近期压力过大 如果患者近期压力过大...39健康网
2024年09月17日
感觉自己心理有问题-有来医生
杨放如 主任医师 中南大学湘雅医院 三甲 发布时间: 2023年07月27日1、自我调节:可能是近期生活压力,以及工作压力比较大,亦或者是失眠导致的内分泌紊乱,从而表现为乏力、心烦、易怒,自觉心理有问题,此时可进行自我疏导,或者听音乐、跑步、瑜伽...有来医生
2024年09月17日
感觉自己心理有问题了怎么办
常卫利 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲 发布时间: 2023年05月30日你好,如果感觉自己心理出现问题,可以通过心理疏导和药物治疗等方式进行缓解,一般学习事业压力都有可能是生,使人产生心理问题,重视心理问题,并自我维护是非常重要,不严重的心...百度健康
2024年09月17日
