觉得自己心理有问题怎么办-有来医生
2024年6月12日 觉得自己心理有问题需要及时咨询专业医生,然后在医生的指导下进行心理治疗、一般治疗、物理治疗、药物治疗等。 1、心理治疗:比如认知行为疗法、精神分析疗法、...有来医生
2025年03月25日
意识到自己有心理疾病该怎么办
“意识到自己有心理疾病该怎么办”的相关信息：
感觉自己有心理疾病怎么办_民福康
王锦霞 主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2024年12月28日感觉有心理疾病时,应寻求专业帮助、坦诚面对自己的感受、了解心理疾病、改变不健康的思维和行为模式、保持良好的生活习惯、不要独自承受、耐心和坚持等。 1.寻求专业帮助 心...民福康
2025年03月25日
感觉自己有心理疾病怎么办
彭祖贵 主治医师 四川大学华西医院 三甲 发布时间: 2024年11月29日感觉自己有心理疾病怎么办? 皇甫丽主任医师 广东药科大学附属第一医院 三甲 患者感觉自己有心理疾病,建议你尽早去医院心理科进行就诊,与医生进行沟通,明确自身是否存在心理...百度健康
2025年03月25日
感觉自己心理有问题了怎么办_良医益友
黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院 三甲 发布时间: 2024年07月26日感觉自己心理有问题了需要正视感受、寻求支持、专业咨询、自我关怀、心理治疗等,可以在医生指导下进行调理。1、正视感受:感觉自己出现心理问题后,通常不需要过度担忧和自责,...良医益友
2025年03月25日
感觉自己心理有问题了怎么办-有来医生
陈三星 主任医师 上海市精神卫生中心 三甲 发布时间: 2024年07月19日1、保持冷静:感觉自己心理有问题时要尝试冷静下来,对自己的情绪、思维和行为进行一个初步的自我评估。 2、初步评估:回想自己近期的状态,比如情绪是否长时间低落、焦虑或易怒,...有来医生网2024年08月30日1、正视问题:首先要勇于正视自己可能存在的心理问题。心理问题是...2023年06月11日1、自我暗示:如果发现自己出现焦虑、易怒、抑郁等心理问题时,可以...2024年12月11日1、知识学习与自我教育:主动学习心理健康知识是理解自身状况的关...
2025年03月25日
