系统脱敏法的三个步骤-有来医生
张丽 主任医师 吉林大学第一医院 三甲 发布时间: 2025年02月25日系统脱敏法的三个步骤 系统脱敏法是一种心理治疗方法,主要用于帮助患者逐渐暴露于恐惧或焦虑的情境中,并通过放松技术来减轻或消除这些负面情绪,包括放松训练、建立焦虑刺激等...有来医生网
2025年04月19日
心理脱敏具体步骤
“心理脱敏具体步骤”的相关信息：
系统脱敏治疗三个步骤是什么_医联媒体
王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲 发布时间: 2024年10月04日该方法通常包括三个步骤:暴露、反应阻止和替代性经验。 1.暴露:这是系统脱敏治疗的核心步骤。在这个阶段,治疗师会引导患者逐渐接触到他们所害怕的对象或情境。这可以通过想象...医联媒体
2025年04月19日
心理脱敏治疗是怎么治疗-医疗科普-百度健康
夏海涛 副主任医师 安徽省精神卫生中心 三甲 发布时间: 2024年11月21日心理脱敏治疗包含以下步骤:1. 了解患者的紧张根源,进行心理评估。2. 制定个性化的治疗方案,可能包括认知行为疗法等。3. 逐步暴露患者于引起紧张的情境中,同时给予心理支持。4...百度健康
2025年04月19日
脱敏训练是什么意思-有来医生
2025年3月31日 脱敏训练通常分为三个主要步骤,首先是放松训练,这是脱敏训练的基础。患者需要学习各种放松技巧,比如深呼吸放松法,患者闭上眼睛,慢慢地吸气,让空气充满腹部,感...有来医生网
2025年04月19日
