如何保持自律自控

首页

2023年8月2日 6.保持积极心态保持积极心态也是养成自律性的方法之一。如果我们总是抱着消极的心态，那么我们就很难保持自律性。因为，消极的心态会让我们感到无力和沮丧，让我们无法坚持自己的计...铁船长

2024年07月20日

3页发布时间: 2023年04月24日下面是一些实用的方法可以帮助你培养自律和自控的能力。一、设立目标自律和自控的前提是设立目标。一个人的目标应该是明确、具体、可量化的,需要写下来并制定一定的时间表...百度文库

2024年07月20日

2023年4月28日 “人的放纵是本能，自律才是修行，短时间让你快乐的东西，一定能够让你感到痛苦，反之让你痛苦的东西，最终能让你功成名就。”低级的欲望，放纵即可获得，高级的欲望，只有克制才能...木木雪成长日记

2024年07月20日

2021年5月18日 2.提高文化素养一般来说,一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。文化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物,认识自我和他人的关系,自觉地进行自我控制、自我完善。 ...知了爱学

2024年07月20日

2020年1月19日第1件事：保证办公桌的整洁和干净。第2件事：把那些可能会耽误你正事的杂物都收拾起来，不管它有多小。第3件事：多跟优秀、自律的人在一起；远离那些堕落放纵不自律的废人，他们不...人生智慧全解读

2024年07月20日

2023年6月3日自律的第一步，就是设定目标。我们需要明确自己想要的是什么，将大目标写下来，然后细分目标。因为，如果目标不具体，那么，执行起来可能就没有操作性。比如，如果你想要减肥，就可...书伴心安

2024年07月20日

2023年9月17日计划减肥，不控制饮食，管不住自己的嘴，迈不出自己的腿，怎么能减肥成功呢？早睡早起是对日出而作，日入而息最基本的尊重。8.锻炼好身体有一个好身体，是做好一切事情的根本。没...崔穆青

2024年07月20日

2023年7月24日保持积极心态：积极乐观的心态可以帮助你克服挑战和困难，保持对自律的信心。学会自我控制：自我控制是自律的核心，要学会控制自己的情绪和欲望，不被短期的诱惑左右。不断学习和成...水湄溪

2024年07月20日

2023年4月25日自律很难,贵在坚持,当自律成为了习惯,你才更有底气去掌控人生。自律者,易成事,唯有自律,方能更自由。真正的自律,是成为更好的自己。自律是一个人前进的助推器,是努力让每一天都...搜狐网

2024年07月20日