太缺爱的男人怎样治愈自己

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2024年1月23日你的内在，依然还有个严苛的客体存在，不断地在苛责你，“你太笨了”、“你不值得”、“你不配”...改变这样的关系模式，才是重新养育的开始。如何进行真正的“重新养育”？...听说吧心理咨询

2025年03月31日

2024年12月17日在关系里，缺爱者有时会表现出极端的行为——要么过分慷慨地奉献自己的一切，希望以此换取对方的认可；要么变得非常自私，只关心自己的利益而不顾及他人的感受。心理学：缺...知音云姐姐

2025年03月31日

2024年12月17日此外，冥想、正念等方法也能够帮助你增强自我觉察，放下对过去创伤的执着，重新认识自己。通过这些方法，你不仅能修复自我认知中的裂缝，还能够学会如何在爱与被爱之间找到...波波情感

2025年03月31日

2025年1月3日我们可以向他们倾诉自己的心声，分享自己的感受。他们的理解和支持，将成为我们自愈路上的强大动力。同时，我们也可以通过他们来结识更多的人，拓展自己的社交圈子，感受更多...情感疗愈师小温

2025年03月31日

2025年2月3日培养兴趣爱好也是重要的自我治愈方式。当全身心投入喜爱的事物时，能获得成就感和满足感，进而提升自我价值感。例如热爱绘画的小张，通过不断创作，看到自己的进步，内心的空...波波心理

2025年03月31日

2024年11月22日治愈的第一步是意识到自己有缺爱的倾向，并接纳这一点。很多缺爱的人会因为内心的不安全感而回避或否定自己的情感需求。承认自己缺乏爱并不是弱点，而是改变的起点。意识到...鹿鸣心理自愈

2025年03月31日

2023年8月25日 1.首先,正视过去,放过自己。接纳现在的自己。 2.其次:对待他人给予的关照,不要太依赖。 3.再次:正确认识缺爱,缺爱不一定是缺点。 4.最后:专注自身的发展。记录...有来医生

2025年03月31日