贫血吃什么菜好-专家文章-博禾医生
王相华 主任医师 山东省立医院 三甲 发布时间: 2023年11月07日2、胡萝卜:胡萝卜是一种常见的蔬菜,它的营养价值极高,且对补血有很大作用。胡萝卜中含有维生素B、C,经常食用胡萝卜有助于促进铁的吸收和利用,而且它还有健脾化滞的功效,对于...博禾医生
2024年09月24日
哪些蔬菜是补血的
“哪些蔬菜是补血的”的相关信息：
补血的菜有什么_医联媒体
吴彬 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲 发布时间: 2024年07月01日补血的菜很多,如红色蔬菜、绿色蔬菜、菌类食物、动物内脏等。 1、红色蔬菜:西红柿、胡萝卜、红辣椒等红色蔬菜中,含有丰富的铁、维生素等营养物质。适当多吃能为机体补充铁元...医联媒体
2024年09月24日
吃什么蔬菜补血快-医疗科普-百度健康
程喆歆 主治医师 哈尔滨医科大学附属第二医院 三甲 发布时间: 2023年03月25日以下是补血的蔬菜水果:1.胡萝卜、葡萄、桂圆、芹菜、番茄、橘子、樱桃、菠菜和草莓等。2.平时可以多食用具有补血作用的食物,如猪肝、牛奶和鸡蛋等。3.可以服用具有补气血的药...百度健康
2024年09月24日
吃什么蔬菜最补血 - 苹果绿养生网
武建海 副主任医师 江苏省中医院 三甲 回答时间: 2023年06月21日1.菠菜:菠菜是经典的补血蔬菜之一,富含铁元素,同时也含有丰富的维生素C和叶酸等营养素。 2.红枣:红枣虽然不是蔬菜,但是它含有丰富的铁元素和维生素C,可以起到补血的作用。 3...苹果绿养生网
2024年09月24日
十大补血蔬菜-医疗科普-百度健康
马小丽 副主任医师 北京同仁医院 三甲 发布时间: 2023年06月03日6.金针菜:金针菜中含有的铁元素比菠菜还多,是一种很好的补血蔬菜。而且金针菜还有美容养颜的功能。 7.西红柿:西红柿含有丰富的维生素B、维生素C和胡萝卜素,对治疗贫血具有明...百度健康
2024年09月24日
吃什么蔬菜补血-有来医生
齐兴四 副主任医师 青岛大学附属医院 三甲 回答时间: 2018年09月18日补血的蔬菜有很多如菠菜、海带、胡萝卜、紫菜、黑木耳、香菇黑、芝麻、黄豆、黑豆等。多数贫血都属于缺铁...有来医生
2024年09月24日
补血最快的三种蔬菜-有来医生
郑永江 主任医师 中山大学附属第三医院 三甲 发布时间: 2023年07月27日临床上没有补血最快的三种蔬菜这一说法,想要补铁的人群,可以通过食用菠菜、西红柿、胡萝卜、黄瓜、南瓜等蔬菜,帮助身体补铁。 1、菠菜:含有铁元素,适当食用可以帮助身体补铁,...有来医生
2024年09月24日
