去心理咨询要准备什么

“去心理咨询要准备什么”的相关信息:

第一次做心理咨询,去之前要做什么准备吗? - 知乎

2023年6月22日 如果有感冒、发烧的话,按照咨询约定,提前请假。因为如果人不舒服,会直接影响到咨询效果。 3. 准备好想要咨询的问题。 第一次去的话,可以告诉咨询师你对于咨询的期待和想要达...知乎

心理咨询前,你需要做好这些准备

2025年1月2日 心理咨询是一场心灵的探险,你准备好与咨询师一起探索未知的内心世界了吗?对自我内在的好奇和探索欲望是这段旅程的关键。 2️⃣ 面对痛苦的勇气 痛苦往往是咨询的开始。当我们...恬蒂一壶秋

看心理医生前,你需要做这9个准备

2025年1月31日 如果你决定去看心理医生,那么提前做好以下9个准备会对你的诊疗过程大有帮助。以下是详细的指导: 明确自己的初心💡 初心就是你在心理治疗过程中的诉求和希望达成的目标。了解...哆啦A瑞贝卡

第1次心理咨询,需要做什么准备?

2023年2月1日 对于第一次咨询,你可以做如下准备:1. 提前写下来你想聊的问题是什么让你这么困扰?为什么想要寻求帮助?把这些提前列出来,有助于在第一次咨询时更清晰准确地...简单心理

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