大学生心理健康日:关爱自己,珍惜生命
2025年2月14日 每年的5月25日是全国大学生心理健康日,“5·25”的谐音即为“我爱我”,提醒大学生“珍惜生命,关爱自己”。核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵...猪甜菜的旅行手记
2025年04月08日
关爱自己心理健康内容
“关爱自己心理健康内容”的相关信息：
告诉自己一定要加油,12件事提升心理健康的事情,好好爱自己
2023年11月24日 10.保障每天至少7小时睡眠 高质量的睡眠有助于情绪稳定、提高记忆力、增强免疫系统。确保每晚至少7小时的睡眠，是爱自己的基础。11.花时间和温暖的人或宠物待在一起 社交支...营养师聊养生秘籍
2025年04月08日
心理健康知识宣传——我爱我,关注自己
2024年9月5日 1、及时正确的发现和处理自己的情绪变化,避免情绪紊乱; 2、及时发现自己的小小变化,及时调整自己的心理状态; 3、尊重自己,让自己一直保持心理平衡; 4、学会心理调适,控制自己...微信公众平台
2025年04月08日
心理健康:关爱自己,遇见美好!_生活_身体_情绪
2024年3月19日 每年的5月25日是全国心理健康日,“5.25”的谐音即为“我爱我”,提醒大家“珍惜生命,关爱自己”。核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和...搜狐网
2025年04月08日
心理健康素养十条,守护你的心理健康!
2022年11月8日 相反，往往是心理比较健康的人更能够积极求助，他们更勇于面对问题、主动做出改变、对未来有更乐观的态度。积极求助本身就是一种能力，也是负责任、关爱自己、有智慧的表现。...澎湃新闻客户端
2025年04月08日
心理健康小知识_民福康
刘建成 主任医师 北京大学第六医院 三甲 发布时间: 2024年08月23日保持心理健康的小知识包括认识自我与接纳自我、管理情绪与压力、建立良好的人际关系、培养积极心态、寻求专业帮助等。 1.认识自我与接纳自我 了解自己的优点、缺点、兴趣和价...民福康
2025年04月08日
「心理健康」新年心知识!90条心理健康指南请查收!
2025年2月8日 50.给自己留出空间和时间。让自己的生活不受过多的压力和繁琐的安排所干扰。抵御心理障碍和疾病51.保持积极的生活态度。不断鼓励自己，寻找更多积极向上的事情。52.接受心理治...警苑心语
2025年04月08日
