健康与美食

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从美食中吃出营养和健康 - 专家文章 - 博禾医生

陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 三甲 发布时间: 2018年04月16日从美食中吃出营养和健康 营养学家曾经调侃地说:“日本人用眼睛吃饭,讲究颜色与营养的搭配;美国人用脑子吃饭,吃什么东西都注重卫生不卫生?有没有足够的热量?法国人用鼻子吃饭,...博禾医生

健康快乐年|过年期间健康饮食指南请查收!

2024年2月12日 健康快乐年|过年期间健康饮食指南请查收!过年期间本就是放松的时候,但很多人会选择不健康的放松方式,比如暴饮暴食、饮食过于油腻等等。春节期间,保持健康...新华社新媒体

协和医生说|春节品味美食,如何吃得健康?

2024年2月9日 假期生活虽然休闲,也别忘了保持规律的饮食和作息节律。吃饭不规律,“生物钟”乱套,就可以出现饥饿后的暴饮暴食,导致过度进食。另外,别忘了“吃动平衡”,在享受美食的同时,要...光明网

春节饮食健康指南:享受佳肴,守护健康

2024年2月7日 春节,作为中国最重要的传统节日,团圆饭、各种美食不可或缺。然而,在欢庆之余,我们也不应忽视健康饮食的重要性。春节期间的餐桌丰富多样,但要注意各类食物的合理搭配。首先,确...快乐的小大夫

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