低脂肪饮食

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低脂肪食物有哪些-有来医生

魏南 副主任医师 首都医科大学附属北京世纪坛医院 三甲 回答时间: 2018年08月24日低脂肪食物主要是甘油三酯、胆固醇比例较少的食物。低脂肪的食物有土豆、鸡肉、牛肉、羊肉、鲤鱼、茄子、扁豆、菠菜、花椰菜黄瓜、胡萝卜、牛奶、豆腐、芹菜、海带、香菇。进...有来医生网

低脂肪的食物有哪些-有来医生

王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲 发布时间: 2023年12月01日1、蔬菜:常见食物有黄瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、茄子、西红柿、菠菜、生菜、油菜、白菜、韭菜、芹菜等,此类蔬菜中的脂肪含量比较低,同时富含膳食纤维、维生素等物质。 2、水果:...有来医生

低脂肪的食物有哪些 - 专家文章 - 博禾医生

朱明炜 主任医师 北京医院 三甲 发布时间: 2023年11月16日低脂肪食物是不含或含较少脂肪的食物,主要有蔬菜、鱼肉、瘦肉等。 1.蔬菜:几乎所有的蔬菜都是低脂肪的,尤其是深色蔬菜,例如菠菜、花椰菜等。 2.鱼肉:鲑鱼、鳕鱼、龙利鱼、鲆...博禾医生

低脂肪饮食 - 专家回答(共13条)

低脂肪饮食 - 专家回答(共13条)如何才能做到低脂肪饮食呢?王燕主任医师中日友好医院王燕主任医师中日友好医院三甲低脂肪饮食要注意什么呢陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院三甲

什么是低脂肪食物,有哪些-医疗科普-百度健康

曲华伟 主任医师 山东省立医院 三甲 发布时间: 2023年03月27日低脂肪的食物有油菜,绿豆芽,胡萝卜,菜花,芹菜,冬瓜,茄子黄瓜,番茄,青菜等,大多数的蔬菜和水果所含的脂肪量都比较少,属于低脂肪食物,日常生活中也可以吃一些青椒,山药,胡萝卜...百度健康

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