情绪紧张焦虑怎么缓解-有来医生
禹华良 副主任医师 浙江大学医学院附属第二医院 三甲 发布时间: 2023年03月06日如果处于紧张焦虑,心情极度压抑的情况下,不如去跑步、打球、做瑜伽、健身操等一些运动,也可以使焦虑者忙碌起来,大脑得到有效放松,同时身体也得到了锻炼和加强,有效增强焦虑者...有来医生
2024年06月07日
不想焦虑可是忍不住焦虑
“不想焦虑可是忍不住焦虑”的相关信息：
特别容易紧张焦虑如何解决-有来医生
2020年2月10日 特别容易紧张、焦虑,最好积极进行治疗,主要就是药物治疗以及心理治疗两种方法。药物治疗可以服用苯二氮卓类的抗焦虑药物,常用的有劳拉西泮、奥沙西泮、阿普唑...有来医生
2024年06月07日
控制不住的焦虑?_39问医生_39健康网
2022年8月8日 控制不住的焦虑可能是病理性焦虑，常见的原因是焦虑症。如果患有焦虑症，典型的临床症状会引起广泛的担忧...39健康网
2024年06月07日
控制不住焦虑怎么办_39问医生_39健康网
2024年4月18日 控制不住焦虑可以采取认知行为疗法、放松训练、正念冥想、心理疏导、抗焦虑药物等治疗措施。1.认知行为疗法...39健康网
2024年06月07日
莫名紧张焦虑控制不了怎么办-有来医生
杨放如 主任医师 中南大学湘雅医院 三甲 发布时间: 2024年03月12日3、植物神经功能紊乱:长期心理压力过大、生气和精神受到刺激后可能出现植物神经功能紊乱,伴随焦虑、紧张、血压异常、晕厥等表现。其没有特效治疗药物,通过适当休息和劳逸结合...有来医生网2021年11月10日1、遗传和特殊时期:首先考虑遗传因素,父母如出现过莫名的烦躁、焦...2022年03月12日1、一般治疗:可以通过适当的运动,例如跑步,来释放一些负面的焦虑...
2024年06月07日
控制不住的焦虑一直在担心_有问必答_快速问医生
马玉东 医师 其他 回答时间: 2017年01月06日根据你说的情况，这种情况首先建议你去医院精神科检查，确诊一下，如果有焦虑症，需要在精神科医生指导下...快速问医生
2024年06月07日
