理性情绪治疗模式abc理论

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abc理论情绪疗法

2024年8月27日 ABC理论情绪疗法,也被称为理性情绪疗法(Rational-Emotive Therapy, RET)或合理情绪疗法,是美国心理学家阿尔伯特·艾利斯(Albert Ellis)于20世纪50年代创立的。...知了爱学

理性情绪疗法也称abc疗法 - 权威问答 - 大众养生网

黄鹏 主任医师 广州医科大学附属脑科医院 三甲 回答时间: 2023年03月04日理性情绪疗法也称abc疗法 医生回答: 理性情绪疗法,也称ABC疗法,是一种精神分析疗法。该疗法的基本思想是,人的情绪反应受到自己的思想、情绪和行为的影响,这种影响被称为ABC理...大众养生网

合理情绪疗法是什么-有来医生

屈英 主任医师 北京回龙观医院 三甲 发布时间: 2024年08月20日合理情绪疗法也常被称作理性情绪疗法,属于认知行为疗法的一种,主要目的是帮助来访者解决因不合理信念产生的情绪困扰。可以从其核心理论、基本原理、治疗目标等方面进行了解。...有来医生网

管理好情绪,将快乐掌握在自己手中 ——情绪ABC理论

2023年12月26日 运用情绪ABC理论进行心理自我调节的具体操作程序如下: (1)找出使自己产生异常紧张情绪的诱发事件(A),如当众讲话、考试、工作压力、人际关系等。 (2)分析挖掘自己对诱发事件...石家庄理工职业学院

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